AppleWatch10のソロループサイズ決めについてアドバイスをください。

失礼致します。

サイズ2と3のどちらを選ぶべきか、アドバイスをお願いします。

ソロループは、装着後に調整の必要が無いのが最大のメリットですが、その反面ソロループは伸び易いので、購入時に伸び分を想定して、小さめのサイズを選択 する必要が有るかと思います。

（購入時はジャストフィットでも、1 年間で 1 サイズ位伸びるらしいので、出来るだけ長く使用するのであれば、サイズ 1 でも良い位かと思います）

只、「明らかにきつすぎたりするのは避けたいです」との事ですので、サイズ 2 か 3 かと言う事であれば、当然 2 になります。

求めておられるコメントではないかもしれませんが、どうしてもソロループがいいのでしょうか。

私はApple Storeでソロループのバンドを試着したことがあります。

その場でサイズを測ってもらって装着したのですが、シリコンゴムのバンドはものすごくかたくて、手首より幅広い「手」の部分を通すのが大変でした（似たような「ブレイデッドソロループ」の方は試着しませんでした）。買った直後は着脱に苦労すると思います。比較的短い期間で伸びてしまうということですが、少なくとも伸縮性はあまりありません。私が不器用なだけかもしれませんが、着脱の大変さに「これは無理」と思いました。

なんとかして実物を試着されることをお勧めしますが、それができないなら、necotaさんのコメントを参考に購入され、不満があれば返品・交換されることでしょうか。

あと、ほかのタイプのバンドも検討されてはいかがですか。「装着後に調整の必要がない」のをメリットと感じてソロループを検討しておられるなら、無段階で調整できるバンドなら装着・調整の手間はほとんどかからないことを申し添えておきます。